Pomáhám lidem, kteří se potýkají se stresem, úzkostí, vyhořením nebo náročnými životními situacemi. Často pracuji s klienty, kteří nesou velkou zodpovědnost – v práci i ve vztazích – a hledají větší rovnováhu, klid a smysl v tom, co prožívají.
Více než 25 let jsem působil v oblasti lidských zdrojů, z toho přes 20 let na vrcholových manažerských pozicích, převážně v automobilovém průmyslu. Pracoval jsem s lidmi na všech úrovních – od individuální podpory zaměstnanců až po vedení týmů a rozsáhlých změn, které ovlivňovaly tisíce lidí. Díky tomu dobře rozumím tlaku, nejistotě a nárokům, které dnešní pracovní i osobní život přináší.
Ve své terapeutické práci vycházím z daseinsanalytického přístupu a terapie zaměřené na emoce (Emotion-Focused Therapy). Zaměřuji se na porozumění tomu, co člověk prožívá v kontextu svého života – ve vztazích, v práci i ve vztahu k sobě samému. Společně hledáme souvislosti, které často zůstávají skryté, a způsoby, jak zvládat náročné situace a postupně nacházet vlastní cestu.
Nejčastěji se věnuji tématům:
– stres a vyhoření
– úzkosti a psychosomatické obtíže
– náročné životní situace a změny
– vztahové problémy
– hledání smyslu a životního směru
Pracuji osobně v Praze a Olomouci, podle potřeby také online.
Věřím, že terapie může být cestou k větší svobodě a autenticitě v životě. Každý člověk má schopnost porozumět svému životu a nacházet změnu – někdy ale potřebuje bezpečný prostor a podporu, aby se v tom, co prožívá, mohl lépe zorientovat a posunout se dál.